La fuerza y agilidad física es muy fácil de encontrarla en varias especies animales, y aún más desarrollada que en el hombre; en cambio la agilidad mental es exclusiva del ser humano y puede expresarse en la facilidad para hacer cálculos mentales, solucionar problemas, gestionar recursos, redactar un documento, analizar una situación o tomar decisiones. Los juegos tienen la capacidad de modificar paradigmas, cambiar el curso de los pensamientos o del comportamiento para adaptarse a las necesidades de cambio, diseñando actividades que estimulan el cerebro, para mantener una memoria sana con una agilidad mental desarrollada.